सुकून देने वाला संगीत और हल्की बारिश की आवाज़

सुकून देने वाला संगीत और हल्की बारिश की आवाज़
रिलैक्स संगीत आपके दिमाग को आराम देता है। आपको सब कुछ भुला के इस संगीत को सुनिए बारिस को फील करिये देखिये कितना अच्छा अनुभव होगा। यदि आप अपने मस्तिष्क को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में व्यस्त रखना चाहते हैं, तो संगीत सुनना या बजाना एक बेहतरीन साधन है। यह कुल मस्तिष्क कसरत प्रदान करता है।

शोध से पता चला है कि संगीत सुनने से चिंता, रक्तचाप और दर्द कम हो सकता है और साथ ही नींद की गुणवत्ता, मनोदशा, मानसिक सतर्कता और याददाश्त में सुधार हो सकता है।

विशेषज्ञ यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि हमारा दिमाग संगीत कैसे सुन सकता है और बजा सकता है। एक स्टीरियो सिस्टम कंपन को बाहर निकालता है जो हवा के माध्यम से यात्रा करता है और किसी तरह कान नहर के अंदर पहुंच जाता है। ये कंपन ईयरड्रम को गुदगुदी करते हैं और एक विद्युत संकेत में प्रेषित होते हैं जो श्रवण तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क के तने तक जाते हैं, जहां इसे फिर से संगीत के रूप में देखा जाता है।

जॉन्स हॉपकिन्स के शोधकर्ताओं ने एफएमआरआई (फंक्शनल मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) मशीन के अंदर लेटे हुए दर्जनों जैज़ कलाकारों और रैपर्स के संगीत में सुधार किया है और यह देखने के लिए कि उनके दिमाग के कौन से क्षेत्र प्रकाश करते हैं।

संगीत संरचनात्मक, गणितीय और वास्तु है। यह एक नोट और अगले के बीच संबंधों पर आधारित है। आप इसके बारे में नहीं जानते होंगे, लेकिन इसका अर्थ निकालने के लिए आपके दिमाग को बहुत सारी कंप्यूटिंग करनी पड़ती है।