Om sound 30 minutes

१) Om ब्रह्मांड की मूल ध्वनि है
मंदिरों, योग स्टूडियो, घरों, यहां तक ​​कि टेलीविजन और फिल्मों में सुना गया, ओम का जप और प्रतीक सबसे अधिक परिचित है क्योंकि यह 1960 के दशक की प्रतिसंस्कृति के बाद से पश्चिमी दुनिया में व्याप्त है।

जबकि आम आदमी के लिए यह ध्यान का पर्याय है, और योग साधकों के लिए शांति के द्वार के रूप में देखा जाता है, ओम का सही अर्थ हिंदू दर्शन में गहराई से अंतर्निहित है और इसके वास्तव में गहरा प्रभाव को समझने के लिए ध्वनि की बुनियादी समझ होनी चाहिए।

हालाँकि कई लोग ध्वनि को केवल सुनने के लिए कुछ समझते हैं, लेकिन इसका तंत्र थोड़ा अधिक जटिल है। ध्वनि कंपन से बनी है। ये कंपन एक स्रोत से उत्पन्न होते हैं, हवा के माध्यम से यात्रा करते हैं, और फिर मस्तिष्क द्वारा व्याख्या किए जाने से पहले कान द्वारा उठाए जाते हैं, जो उन्हें कुछ मूल्य प्रदान करता है। प्रति सेकंड कंपन की संख्या को आवृत्ति के रूप में जाना जाता है। क्योंकि सभी पदार्थ परमाणु सामग्री से बना है, जो निरंतर गति में है, सब कुछ और हर कोई किसी न किसी आवृत्ति पर कंपन करता है।

महान आविष्कारक और वैज्ञानिक निकोला टेस्ला ने एक बार कहा था, “यदि आप ब्रह्मांड के रहस्यों को खोजना चाहते हैं, तो ऊर्जा, आवृत्ति और कंपन के संदर्भ में सोचें।”

ओम शब्द को हिंदू धर्मग्रंथों द्वारा सृष्टि की मौलिक ध्वनि के रूप में परिभाषित किया गया है। यह ब्रह्मांड का मूल कंपन है। इस पहले कंपन से, अन्य सभी कंपन प्रकट होने में सक्षम हैं।

२) . का ध्यान क्यों करें
यह अच्छी तरह से प्रमाणित है कि ध्वनि कंपन व्यक्ति की शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। Om का जप करके, हम अपनी आवृत्ति को मूल सार्वभौमिक आवृत्ति के साथ संरेखित कर सकते हैं, जो साधना में आवश्यक है । जिस प्रकार लोहे की छड़ आग की लपटों के संपर्क में आने पर आग की तरह गर्म हो जाती है, उसी तरह व्यक्ति निरपेक्ष की आध्यात्मिक ऊर्जा के संपर्क में रहकर अपने जीवन को आध्यात्मिक बना सकता है।

ओम पारलौकिक ध्वनि का बीज है, और यह पारलौकिक ध्वनि के माध्यम से मन और इंद्रियों को बदल सकता है। chant का जाप करने से मन श्वास के साथ जुड़ जाता है, जिससे व्यक्ति समाधि नामक चेतना की उच्च अवस्था में आ जाता है। समाधि प्राप्त करने की गतिविधि भौतिक रूप से लीन मन को नियंत्रण में लाती है, जिससे व्यक्ति को आध्यात्मिक प्राप्ति की ओर एक-केंद्रित ध्यान केंद्रित करने में सक्षम बनाता है।

क्योंकि निरपेक्ष सांसारिक भौतिक इंद्रियों की समझ से परे है, मन को आध्यात्मिक बनाना – ध्वनि कंपन के माध्यम से सभी कामुक गतिविधियों का केंद्र, पारलौकिक बोध की प्रक्रिया को गति देने के लिए आवश्यक है।

एक छोटे से बीज से उत्पन्न होने वाले राजसी वृक्ष की तरह, आध्यात्मिकता का गौरवशाली वृक्ष ओम के सच्चे जप से विकसित हो सकता है।

3) ओम का प्रतीकवाद
जबकि इसके प्रतीक को अधिकांश लोगों द्वारा पहचाना जाता है, बहुत कम वास्तव में जानते हैं कि वक्र, अर्धचंद्र और बिंदु का संयोजन, जो ओम के दृश्य प्रतिनिधित्व को बनाते हैं, वास्तव में क्या हैं।

ओम के दृश्य रूप का प्रत्येक पहलू वास्तविकता की एक विशेष स्थिति को दर्शाता है। बड़ा निचला वक्र सामान्य जाग्रत अवस्था (जाग्रत) को दर्शाता है। इस स्थिति में, मन भौतिक शरीर के साथ की पहचान करता है और इंद्रियों के माध्यम से दुनिया को देखता है।

ऊपरी वक्र अचेतन अवस्था, या गहरी नींद (सुषुप्ति) को इंगित करता है। यह पूरी तरह से अचेतन की स्थिति है, जिसमें आप गहरी स्वप्नहीन नींद में होते हैं, और आप शारीरिक और मानसिक दोनों गतिविधियों से पीछे हट जाते हैं।

मध्य वक्र स्वप्न अवस्था (स्वप्न) को दर्शाता है। स्वप्न अवस्था गहरी नींद और जाग्रत अवस्था के बीच में होती है, जहाँ व्यक्ति अवचेतन की खोज करता है। आपकी चेतना अंदर की ओर मुड़ जाती है, क्योंकि आपके डर, आशाएं और इच्छाएं एक काल्पनिक दुनिया में खुद को प्रकट करती हैं।

बिंदी आत्मज्ञान (तुरिया) का प्रतीक है। इस अवस्था में, एक व्यक्ति निरपेक्षता के साथ सामंजस्य स्थापित करता है, यह पहचानता है कि सारी सृष्टि आत्मा से बनी है और उस समानता के माध्यम से एकजुट है। यह अवस्था सांसारिक इंद्रियों से परे है, और केवल आध्यात्मिक ऊर्जा से जुड़कर ही प्राप्त की जा सकती है।

वर्धमान माया का प्रतिनिधित्व करता है, जो तीन वक्रों को बिंदु से अलग करता है। माया वह भ्रम है जो व्यक्ति की आत्मा को भौतिक संसार से बांधता है। Om का जप करने से व्यक्ति भौतिक चेतना के तीन वक्रों को पार कर सकता है, और ज्ञान के बिंदु को प्राप्त कर सकता है।

4) ओम की सार्वभौमिक पहुंच
कई चित्रकारों द्वारा कई तरह से चित्रित एक वस्तु की तरह, ओम का सार दुनिया भर में विभिन्न प्रकार के लोगों द्वारा विशिष्ट रूप से प्रकट और उपयोग किया जाता है।

जैसा कि योगी आमतौर पर ओम के जाप के साथ अपने ध्यान को समाप्त करते हैं, यहूदी-ईसाई “आमीन” का उच्चारण और इस्लामी संस्करण “अमीन” का उपयोग अनुयायियों द्वारा प्रार्थना के अंत में ईश्वर की ऊर्जा को जगाने के लिए किया जाता है।

हिंदू धर्म में भी, ओम का अर्थ और अर्थ कई तरह से माना जाता है। यद्यपि सुना और अक्सर “ओम” के रूप में लिखा जाता है, जिस तरह से यह बार-बार जप करने पर लगता है, पवित्र शब्दांश मूल रूप से और अधिक सटीक रूप से “ओम्” के रूप में लिखा गया है।

टूटा हुआ, ए – यू – एम के तीन अक्षर कई पवित्र त्रिमूर्ति का प्रतिनिधित्व करते हैं