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निर्देशित विश्राम यह अभ्यास सभी उम्र के बच्चों (और वयस्कों) के लिए बहुत अच्छा है, चाहे उन्हें सोने में परेशानी हो, तनाव हो, बीमार हो और बिस्तर पर ह...
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बच्चों के लिए आत्मविश्वास ही सफलता की कुंजी है। हम इस कक्षा के साथ एक विशिष्ट समय पर अपने बच्चों के साथ प्रतिदिन 5 मिनट का प्रयास कर सकते हैं। इन क...
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